нутрициологВиктория Кострова
С чем я работаю

Направления работы

Я работаю не с отдельными диагнозами, а с организмом как с единой системой. Выберите ваш основной запрос, чтобы узнать, как мы можем его решить.

Нутрициолог при проблемах с ЖКТ

Восстановление работы пищеварения, избавление от вздутий, тяжести и нарушений стула.

Вздутия и газообразованиеТяжесть после еды+3

Нутрициолог при хронической усталости

Поиск и устранение причин отсутствия энергии. Возвращение бодрости без кофеина.

Тяжелое пробуждениеТуман в голове+3

Нутрициолог для женщин

Поддержка гормонального баланса, подготовка к беременности, коррекция ПМС.

Anti-age (сохранение молодости)ПМС, болезненный или нерегулярный цикл+4

Нутрициолог при дефицитах

Правильная диагностика и грамотное восполнение нехватки витаминов и минералов.

Ломкость ногтейСлабость+3

Нутрициолог при выпадении волос

Поиск причин выпадения волос: дефициты, гормоны, стресс и питание.

Сильное выпадениеИстончение+3

Нутрициолог при проблемах кожи

Чистая кожа через работу с кишечником, желчеоттоком и питанием.

АкнеРозацеа+3

Нутрициолог для контроля веса

Снижение или набор веса без жестких диет и срывов.

Вес стоитТяга к сладкому+3

Здоровое питание семьи

Рацион для взрослых и детей без готовки пяти разных блюд.

Дети не едят овощиМного сахара+2

Детский нутрициолог

Поддержка иммунитета, роста и развития ребенка через сбалансированное питание.

Частые ОРВИАденоиды+5

Интегративный нутрициолог

Системный подход к питанию, образу жизни, стрессу и превентивному здоровью.

Разрозненные симптомыАнализы в норме, но самочувствие плохое+2

Справочники по темам

Подборки статей простым языком — чтобы разобраться в своём вопросе до консультации.

Детское питание

Ребёнок не ест, избирательность, вес, частые ОРВИ, кожа, сон.

Открыть справочник

Женское здоровье

Вес, гормоны, щитовидка, менопауза, ПМС, волосы, anti-age.

Открыть справочник

Справочник анализов

Ферритин, витамин D, ТТГ, B12, глюкоза и другие — нормы и расшифровка.

Открыть справочник

Не нашли свой запрос? Это нормально

Здоровье не делится на аккуратные рубрики. Направления выше — лишь самые частые причины, с которыми ко мне приходят, но консультация нутрициолога полезна куда шире: питание влияет на энергию и сон, состояние кожи и волос, пищеварение, иммунитет, настроение и даже на анализы, которые «почти в норме», но самочувствие подводит.

Если вы чувствуете, что пора заняться собой: наладить рацион, разобраться в дефицитах витаминов и микроэлементов, мягко снизить вес или просто понять, что происходит с организмом, — напишите мне. Разберём именно вашу ситуацию, без попытки втиснуть её в готовый шаблон.

Выбрать формат консультации