Нутрициолог при проблемах кожи
Чистая кожа через работу с кишечником, желчеоттоком и питанием.
Знакомо?
Если хотя бы два пункта — про вас, это не «просто особенность организма». С этим можно и нужно работать через питание.
Акне
Розацеа
Сухость
Тусклый цвет лица
Высыпания
Почему это происходит
Кожа часто отражает состояние пищеварения, желчеоттока и воспалительных процессов.
Мой подход
Поиск пищевых триггеров, восстановление микробиома и работа с рационом.
Анкета и анамнез
Разбираем историю, жалобы, образ жизни и текущий рацион.
Анализы по показаниям
Точечный список анализов под ваш запрос — без лишних трат.
Персональный план
Питание, нутрицевтики и привычки — под вашу жизнь, а не «идеальную».
Поддержка
Отвечаю на вопросы и корректирую план по динамике.
Какие форматы подойдут
Под этот запрос обычно выбирают:
Разовая консультация
40–60 минут, созвон
- Сбор анамнеза и анализ образа жизни
- Поиск и разбор ошибок в текущем питании
- Персональные рекомендации
Расширенная консультация
глубокий разбор + анализы
- Составление индивидуального чекапа
- Детальная расшифровка анализов
- Личная онлайн-встреча с рекомендациями
Статьи по теме
Проблемная кожа у взрослых: что показывают анализы
Акне и проблемная кожа у взрослых часто связаны с питанием и гормонами. Что проверить: сахар и инсулин, гормоны, витамин D, железо, ЖКТ — и что делать. Разбор нутрициолога.
Питание при акне: что убрать из рациона, а что добавить
Высыпания не проходят, хотя уход подобран? Нутрициолог о связи акне и питания: молочные продукты, сахар, инсулин — что убрать, что добавить и какие анализы сдать.
Частые вопросы
Начнём с разбора вашей ситуации?
Оставьте заявку — я отвечу лично, подскажу подходящий формат и с чего начать.
Оставить заявку
Заполните форму, и я свяжусь с вами для уточнения деталей.
Или свяжитесь со мной напрямую
Telegram
@imkostrova
v.shvd@yandex.ru
Время работы
Ежедневно с 9:00 до 19:00 МСК