Консультация с нутрициологом онлайн
Подберем оптимальный формат под ваши задачи, состояние здоровья и комфортный бюджет. От точечного разбора анализов до глубокого комплексного сопровождения.
Я выстроила свою работу так, чтобы каждый мог найти подходящий формат: от быстрого знакомства до глубокого погружения в здоровье с полным сопровождением.
Если вы хотите сдать базовые анализы и понять, всё ли в порядке — выбирайте «Дистанционный разбор». Если нужна полноценная стратегия оздоровления с учетом всех ваших особенностей — вам подойдет «Расширенная консультация». А если вам важна поддержка, контроль и помощь на каждом шаге внедрения новых привычек — формат «Сопровождения» даст самый стойкий результат.
Не уверены, с чего начать? Напишите мне в Telegram, кратко опишите ситуацию, и я честно подскажу оптимальный путь.
Ещё сомневаетесь? Нужен ли нутрициолог · как выбрать специалиста
Основные форматы работы
Разовая консультация
40–60 минут
Подходит, если вы хотите разобраться в питании, понять, что именно не работает, и получить конкретный план действий — за одну встречу.
Расширенная консультация
Оптимальный выбор
Глубокий разбор вашего состояния с анализом лабораторных данных. Подходит тем, кто хочет не просто советов по питанию, а понять первопричины своих симптомов.
Персональное сопровождение
Минимум 2 месяца
Формат для тех, кто хочет не просто получить план, а пройти путь к результату рядом со специалистом. Корректировка в реальном времени, поддержка и контроль динамики.
Вводные услуги
Экспресс-консультация
Короткая онлайн-встреча для знакомства: быстрый вопрос, понимание подхода и определение дальнейшего плана без крупных вложений.
Подробнее об услугеРазбор анализов
Вы присылаете результаты — я составляю подробный письменный отчёт с нутрициологической интерпретацией, выявлением дефицитов и базовыми рекомендациями. Без долгих созвонов.
Подробнее об услугеМарафон по FMD
Хотите мягко перезапустить организм, очистить рецепторы и снизить вес без изнурительных голодовок? Присоединяйтесь к моему авторскому марафону по методике FMD (Fasting Mimicking Diet). Это научно доказанный протокол, имитирующий голодание, но с вкусной едой!