Сколько стоит консультация нутрициолога и что входит в цену

Разовая онлайн-консультация Виктории Костровой стоит 6 000 ₽. Расширенная консультация с предварительным разбором анализов стоит 12 000 ₽. Персональное сопровождение начинается от 30 000 ₽. Минимальный срок работы составляет два месяца. Письменный ответ на один конкретный вопрос стоит 990 ₽, разбор анализов стоит 3 500 ₽.

Скидок на консультации сейчас нет. Актуальная стоимость каждого формата зафиксирована на странице услуг.

Цены и форматы работы

Почему один час и два месяца работы стоят по-разному

На разовой консультации я заранее изучаю анкету, провожу встречу и собираю рекомендации по конкретному запросу. Этого достаточно, если задача очерчена ясно: например, наладить структуру рациона, разобрать питание в период беременности или понять, как скорректировать меню при напряжённом графике.

Расширенный формат требует больше подготовки. До встречи я изучаю лабораторные показатели, сопоставляю их с жалобами, рационом, режимом сна и нагрузкой. На самой консультации не приходится тратить половину времени на чтение бланков: мы обсуждаем связи и принимаем решения.

Сопровождение включает работу между встречами. Человек пробует изменения в обычной жизни, пишет о сложностях, присылает наблюдения. Я смотрю, что действительно выполнимо и как меняется самочувствие, затем корректирую рекомендации. Поэтому сопровождение нельзя честно свести к цене одного созвона.

Как выбрать формат без переплаты

Начните не с бюджета, а с задачи.

• Один короткий вопрос можно решить письменно. Этот формат не подходит для разбора нескольких симптомов, анализов и большого рациона.
• Один понятный запрос обычно помещается в разовую консультацию. После встречи у вас остаётся персональный план, который можно выполнять самостоятельно.
• Несколько связанных вопросов и анализы удобнее разбирать на расширенной консультации. Она даёт больше времени на подготовку и сам разговор.
• Изменения, которые требуют наблюдения, лучше вести в сопровождении. Это касается ситуаций, когда рекомендации приходится подстраивать по ходу, а устойчивость важнее быстрого старта.

Если вы сомневаетесь между соседними форматами, опишите запрос при записи. Я скажу, какой объём работы ему соответствует. Более дорогой вариант не предлагается автоматически.

Что входит в стоимость консультации

Цена складывается не только из времени видеозвонка. До встречи специалист изучает анкету и материалы, во время консультации уточняет детали, а после неё оформляет рекомендации. В расширенном формате к этому добавляется предварительная работа с анализами. В сопровождении — регулярная обратная связь и корректировки в течение согласованного периода.

Перед оплатой полезно проверить четыре вещи:

1. сколько длится встреча и есть ли подготовка до неё;
2. что вы получите после разговора;
3. входит ли разбор анализов;
4. предусмотрена ли обратная связь после выдачи рекомендаций.

Так проще сравнивать не две цифры, а реальный объём работы.

Можно ли начать с разовой консультации

Да. Во многих случаях это самый разумный первый шаг: мы разбираем запрос, определяем приоритеты и смотрим, насколько вам подходит предложенный план. Если одной встречи достаточно, продолжение не требуется. Если в процессе становится понятно, что нужна регулярная корректировка, формат сопровождения можно обсудить отдельно.

Выберите подходящий вариант на странице консультаций или оставьте короткое описание задачи — я помогу определить формат до оплаты.