Почему минимум 2 месяца?

Устойчивые изменения в питании и самочувствии формируются не за неделю. За 2 месяца мы успеваем провести диагностику, выстроить рацион, скорректировать его по результатам и закрепить привычки.

Как часто мы будем встречаться?

Как правило, встречаемся еженедельно или раз в 2 недели — в зависимости от темпа и задач. Между встречами я доступна в Telegram.

Что значит «ежедневная связь в Telegram»?

Вы можете задавать вопросы, делиться наблюдениями и получать оперативные ответы в течение рабочего дня. Это не чат поддержки 24/7, но живой контакт со специалистом.

Что если мне нужно больше 2 месяцев?

Сопровождение можно продлить. Многие клиенты работают 3–4 месяца — до достижения устойчивого результата.

Все форматы работы

Минимум 2 месяца

Персональное сопровождение

Формат для тех, кто хочет не просто получить план, а пройти путь к результату рядом со специалистом. Корректировка в реальном времени, поддержка и контроль динамики.

от 30 000 ₽

лет практики

300+

клиентов

месяца сопровождения

«План на бумаге не меняет жизнь сам по себе. Меняет то, что происходит между встречами, — и там я рядом».

Виктория Кострова

Диплом гособразца «Нутрициолог и превентивный диетолог» Беру ограниченное число клиентов в месяц — на всех хватает внимания 300+ клиентов · 8+ лет практики

Что вы получите по итогам

Не просто разговор — конкретный результат, к которому можно вернуться в любой момент.

Всё из расширенной консультации

Регулярную корректировку плана по ходу

Контроль динамики по анализам и самочувствию

Постоянную связь и поддержку между встречами

Чем отличается от расширенной консультации

Расширенная консультация

Одна встреча + письменный протокол
Разбор анализов и точка старта
План остаётся статичным
Разово

Персональное сопровождение

Минимум 2 месяца работы вместе
Всё из расширенной консультации — это старт
План меняется по ходу: сон, анализы, самочувствие
Еженедельные созвоны и связь в Telegram

Не уверены, что выбрать? Начните с расширенной консультации — на встрече вместе решим, достаточно ли разового разбора или нужна работа со мной на постоянной связи.

Почему одного созвона часто недостаточно

Получить рекомендации — это только начало. Настоящая работа происходит между встречами: когда нужно скорректировать план под изменившиеся обстоятельства, ответить на вопрос в моменте или не дать сорваться.

У вас системная задача, не решаемая за одну встречу

Вы хотите работать с анализами в динамике

Вам нужна живая поддержка, а не просто PDF-рекомендация

Вы пробовали самостоятельно, но теряли мотивацию

Что говорят клиенты

«За 2 месяца сопровождения нашли первопричину усталости — дефициты, которые никто раньше не проверял. Результат удивил даже меня.»

Ирина, 38 лет

«Виктория не просто даёт план — она учит понимать своё тело. Это ценнее любой диеты. Анализы пришли в норму, и я знаю теперь, как их удерживать.»

Ольга, 41 год

Смотреть все отзывы

Вы уходите с результатом

После консультации у вас остаются письменные рекомендации, к которым можно возвращаться, — а не просто разговор. Работаю на доказательной базе и честно говорю, что реально изменить и за какой срок.

Ограниченное число мест

Я работаю лично и беру ограниченное число клиентов в месяц, чтобы каждому хватило внимания. Если формат ваш — лучше не откладывать запись.