Экспресс-консультация
Короткая онлайн-встреча для знакомства: быстрый вопрос, понимание подхода и определение дальнейшего плана — без крупных вложений.
Кому подходит
У вас один конкретный вопрос по питанию, добавкам или анализам.
Хотите познакомиться со специалистом и подходом, прежде чем выбирать длительный формат.
Не понимаете, какой формат работы вам нужен, — сориентируемся вместе.
Хотите быстро проверить идею: подойдёт ли вам марафон, разбор анализов или сопровождение.
Что входит
Ответ на ваш главный вопрос
Формулируете запрос — получаете конкретный ответ и направление, куда двигаться.
Знакомство с подходом
Расскажу, как строится работа: доказательный подход, без жёстких диет и запугивания.
Рекомендация формата
Честно подскажу, что подойдёт именно вам: разовая встреча, разбор анализов, сопровождение или марафон — и почему.
💡 Если после встречи решите продолжить в полном формате — 1 500 ₽ засчитаются в стоимость разовой или расширенной консультации.
Как проходит
Запись
Оставляете заявку или пишете в Telegram — выбираем удобное время.
Вопрос заранее
Коротко присылаете свой вопрос, чтобы 15 минут ушли на ответ, а не на формулировку.
Созвон
15 минут онлайн: ответ на вопрос + рекомендация дальнейших шагов.
Частые вопросы
Нужен глубокий разбор?
Оставить заявку
Заполните форму, и я свяжусь с вами для уточнения деталей.
Или свяжитесь со мной напрямую
Telegram
@imkostrova
v.shvd@yandex.ru
Время работы
Ежедневно с 9:00 до 19:00 МСК