Нутрициолог при выпадении волос
Поиск причин выпадения волос: дефициты, гормоны, стресс и питание.
Знакомо?
Если хотя бы два пункта — про вас, это не «просто особенность организма». С этим можно и нужно работать через питание.
Сильное выпадение
Истончение
Потеря объема
Медленный рост
Ломкость
Почему это происходит
Выпадение волос часто связано с внутренними причинами, а не только с уходом.
Мой подход
Оценка питания, белка, железа, щитовидной железы и уровня стресса.
Анкета и анамнез
Разбираем историю, жалобы, образ жизни и текущий рацион.
Анализы по показаниям
Точечный список анализов под ваш запрос — без лишних трат.
Персональный план
Питание, нутрицевтики и привычки — под вашу жизнь, а не «идеальную».
Поддержка
Отвечаю на вопросы и корректирую план по динамике.
Какие форматы подойдут
Под этот запрос обычно выбирают:
Расширенная консультация
глубокий разбор + анализы
- Составление индивидуального чекапа
- Детальная расшифровка анализов
- Личная онлайн-встреча с рекомендациями
Статьи по теме
Выпадение волос у женщин: какие дефициты искать и как питаться
Сильно выпадают волосы? Прежде чем менять шампунь, проверьте ферритин, белок, цинк и щитовидную железу. Нутрициолог — о настоящих причинах выпадения волос и питании для их роста.
Как поднять ферритин: питание, добавки и типичные ошибки
Низкий ферритин — усталость, выпадение волос, зябкость. Как поднять ферритин питанием и добавками, почему железо «не усваивается» и какие ошибки мешают — объясняет нутрициолог.
Дефицит железа: симптомы, какие анализы сдать и что есть
Как заподозрить нехватку железа, какие анализы это покажут, какие продукты богаты железом и что мешает его усвоению — разбор нутрициолога без самолечения.
Частые вопросы
Начнём с разбора вашей ситуации?
Оставьте заявку — я отвечу лично, подскажу подходящий формат и с чего начать.
Оставить заявку
Заполните форму, и я свяжусь с вами для уточнения деталей.
Или свяжитесь со мной напрямую
Telegram
@imkostrova
v.shvd@yandex.ru
Время работы
Ежедневно с 9:00 до 19:00 МСК