Нутрициолог при дефицитах
Правильная диагностика и грамотное восполнение нехватки витаминов и минералов.
Знакомо?
Если хотя бы два пункта — про вас, это не «просто особенность организма». С этим можно и нужно работать через питание.
Ломкость ногтей
Слабость
Судороги
Сухость кожи
Анемия
Почему это происходит
Витамины могут не работать из-за неправильных форм, дозировок или проблем с усвоением.
Мой подход
Поиск причин дефицитов и подбор понятной схемы восполнения после анализа состояния.
Анкета и анамнез
Разбираем историю, жалобы, образ жизни и текущий рацион.
Анализы по показаниям
Точечный список анализов под ваш запрос — без лишних трат.
Персональный план
Питание, нутрицевтики и привычки — под вашу жизнь, а не «идеальную».
Поддержка
Отвечаю на вопросы и корректирую план по динамике.
Какие форматы подойдут
Под этот запрос обычно выбирают:
Расширенная консультация
глубокий разбор + анализы
- Составление индивидуального чекапа
- Детальная расшифровка анализов
- Личная онлайн-встреча с рекомендациями
Дистанционный разбор анализов
без созвона, PDF-отчёт
- Расшифровка анализов
- Выявление скрытых дефицитов
- Базовые персональные рекомендации
Статьи по теме
Нужен ли нутрициолог: когда он реально помогает
Честно разбираю, кому и когда действительно нужен нутрициолог, а когда можно справиться самому или нужен врач. Признаки, что пора обратиться, и чем нутрициолог отличается от диетолога.
Какие анализы назначает нутрициолог и зачем
Какие анализы чаще всего просит сдать нутрициолог и что каждый показывает: ферритин, витамин D, B12, ТТГ, глюкоза и инсулин. Базовый чек-ап и анализы по симптомам — простым языком.
Инсулинорезистентность: признаки, питание и как проверить
Инсулинорезистентность простым языком: по каким признакам её заподозрить, какие анализы сдать и как питаться, чтобы вернуть чувствительность к инсулину. Разбор нутрициолога, без запугивания.
Частые вопросы
Начнём с разбора вашей ситуации?
Оставьте заявку — я отвечу лично, подскажу подходящий формат и с чего начать.
Оставить заявку
Заполните форму, и я свяжусь с вами для уточнения деталей.
Или свяжитесь со мной напрямую
Telegram
@imkostrova
v.shvd@yandex.ru
Время работы
Ежедневно с 9:00 до 19:00 МСК