Детское меню на неделю по возрасту
PDF-меню (6 страниц): принцип тарелки, размеры порций для 1–3 и 3–7 лет, меню на все 7 дней по приёмам пищи, готовый список покупок на неделю, здоровые перекусы и таблица замен.
Комплект «Детский старт»: этот гайд + «Малоежка: система и меню»
Оба за 1 190 ₽ 1 480 ₽ — экономия 290 ₽.
Купить материал
690890 ₽
на старте продаж
Следующий материал по теме
Вся рубрика: Детское питание
Что сдать ребёнку: чек-лист анализов + питание по возрастам
Гайд детского нутрициолога: когда проверить анализы ребёнку, какие именно (ферритин, витамин D, B12) и как кормить по возрастам — без давления. Пришлю бесплатно на почту.
Дневник питания ребёнка на 5 дней
Бесплатный дневник детского рациона на пять дней: режим, знакомые продукты, атмосфера за столом и карта расширения меню.
Ребёнок начинает есть разнообразнее: 14 дней
Самостоятельная программа на 14 дней для расширения детского рациона: режим, пищевые мостики, семейное меню и дневник прогресса.
Малоежка: система и меню
Что делать, если ребёнок ест 3 продукта и отказывается от еды: система за столом без давления, метод расширения рациона и меню-конструктор для разборчивого едока.
Меню Виктории: осень без ежедневного вопроса «что приготовить»
Осенний выпуск «Меню Виктории»: четыре недели семейного питания, сезонные блюда, матрица замен, покупки и заготовки.
Прикорм по месяцам: чек-лист и схема
Понятная схема введения прикорма 6–12 месяцев: признаки готовности, продукты по месяцам, объёмы, правила ввода и аллергены — спокойно и без ошибок.
Нужна персональная помощь?
Материал помогает начать самостоятельно. На консультации Виктория соберёт питание под ваши цели, режим и самочувствие.
Или свяжитесь со мной напрямую
Telegram
@imkostrova
v.shvd@yandex.ru
Время работы
Ежедневно с 9:00 до 19:00 МСК