Ко всем статьям
Статья

Срыгивание у грудничка: норма или нет и что делать

Виктория Кострова
28 июля 2026 г.
3 мин чтения
Срыгивание у грудничка: норма или нет и что делать

Малыш поел — и часть молока вернулась обратно. Родители пугаются, а на деле срыгивания есть почти у всех младенцев и в большинстве случаев это норма: сфинктер между пищеводом и желудком ещё незрелый. Разберём, когда можно спокойно выдохнуть, а когда — получить медицинскую оценку ребёнка, и как уменьшить срыгивания. Оценивает ситуацию и прибавку веса педиатр.

Когда срыгивание — вариант нормы

Если малыш срыгивает небольшими порциями после еды, но при этом хорошо себя чувствует, нормально прибавляет в весе и развивается — это, скорее всего, физиологическое срыгивание. Оно уменьшается по мере взросления и обычно проходит к 6–12 месяцам, когда ребёнок начинает больше сидеть.

Чем срыгивание отличается от рвоты

Это важно различать:

  • Срыгивание — молоко «вытекает» без усилий, вскоре после еды, малыш спокоен.
  • Рвота — выброс с усилием, «фонтаном», может повторяться, ребёнок беспокоится. Рвота, особенно повторная, — Повод для медицинской оценки из-за риска обезвоживания.

Что помогает уменьшить срыгивания

  1. «Столбик» после еды. Подержите малыша вертикально 10–15 минут, чтобы вышел воздух.
  2. Не перекармливать. Слишком большой объём за раз усиливает срыгивания; лучше кормить чаще и понемногу.
  3. Правильный захват и подходящая соска — чтобы ребёнок меньше заглатывал воздух (это же помогает и при коликах).
  4. Спокойное кормление без спешки и отвлечений.

Когда нужна медицинская оценка

Покажите ребёнка педиатру, если: срыгивания частые и обильные, «фонтаном»; ребёнок плохо набирает вес или теряет его; беспокоится, выгибается, плачет при кормлении; в срыгиваемом есть кровь или зелень; появились температура или сыпь. Иногда за упорными срыгиваниями стоит рефлюкс, аллергия на белок коровьего молока или лактазная недостаточность — это определяет врач.

Частые вопросы

Сколько срыгиваний в день — это нормально?
Небольшие срыгивания после кормлений, если малыш хорошо прибавляет в весе и спокоен, обычно вариант нормы. Ориентируются не на количество, а на самочувствие и набор веса.
Как отличить срыгивание от рвоты?
Срыгивание — молоко вытекает без усилий, малыш спокоен. Рвота — выброс «фонтаном», с усилием, часто повторный, ребёнок беспокоится. Повторная рвота — повод Нужна срочная медицинская помощь.
Помогает ли «столбик»?
Да. Вертикальное положение 10–15 минут после еды помогает выйти воздуху и уменьшает срыгивания. Также помогает не перекармливать и кормить спокойно.

Малыш часто срыгивает и вы переживаете, нормально ли это? На консультации детского нутрициолога разберём технику кормления и объём и поможем понять, когда достаточно наблюдения, а когда нужна медицинская оценка.

Виктория Кострова работает с питанием и образом жизни: рекомендации подбираются по ситуации и не являются медицинскими назначениями.

Виктория Кострова — эксперт по питанию

Виктория Кострова — нутрициолог, превентивный диетолог

Виктория Кострова

Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат

Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.

Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов

Разберём рацион, режим и семейные привычки ребёнка и соберём понятные шаги для дома. Медицинские диагнозы и лекарства не входят в нутрициологическую консультацию.

Бабл-ти: напиток, десерт или перекус
Статья

Бабл-ти: напиток, десерт или перекус

Из чего делают бабл-ти, есть ли клетчатка в тапиоке, сколько сахара скрывается в напитке и как приготовить более лёгкий вариант дома.

Смотреть
Диарея путешественника: что делать в поездке
Статья

Диарея путешественника: что делать в поездке

Что такое диарея путешественника, как восполнять жидкость, когда нельзя принимать лоперамид и как снизить риск в поездке.

Смотреть
Как читать состав продукта и не бояться первых строк
Статья

Как читать состав продукта и не бояться первых строк

Как читать список ингредиентов, распознавать разные названия сахара и понимать, когда мука или масло в начале состава уместны.

Смотреть
Как выбирать овощи, фрукты и зелень на рынке
Статья

Как выбирать овощи, фрукты и зелень на рынке

Как оценить свежесть овощей, фруктов, ягод и зелени на рынке, чего не стоит пробовать и как правильно вымыть покупки дома.

Смотреть
Можно ли запивать еду водой
Статья

Можно ли запивать еду водой

Можно ли пить воду во время еды, влияет ли она на желудочный сок и почему после напитков иногда появляются тяжесть, вздутие или изжога.

Смотреть
Рыбий жир и омега-3: в чём разница
Статья

Рыбий жир и омега-3: в чём разница

Чем рыбий жир отличается от омега-3, что означают EPA и DHA на этикетке, когда достаточно рыбы и как оценить качество добавки.

Смотреть