Ко всем статьям
Статья

Срыгивание у грудничка: норма или нет и что делать

Виктория Кострова
28 июля 2026 г.
3 мин чтения
Срыгивание у грудничка: норма или нет и что делать

Малыш поел — и часть молока вернулась обратно. Родители пугаются, а на деле срыгивания есть почти у всех младенцев и в большинстве случаев это норма: сфинктер между пищеводом и желудком ещё незрелый. Разберём, когда можно спокойно выдохнуть, а когда — показать ребёнка врачу, и как уменьшить срыгивания. Оценивает ситуацию и прибавку веса педиатр.

Когда срыгивание — вариант нормы

Если малыш срыгивает небольшими порциями после еды, но при этом хорошо себя чувствует, нормально прибавляет в весе и развивается — это, скорее всего, физиологическое срыгивание. Оно уменьшается по мере взросления и обычно проходит к 6–12 месяцам, когда ребёнок начинает больше сидеть.

Чем срыгивание отличается от рвоты

Это важно различать:

  • Срыгивание — молоко «вытекает» без усилий, вскоре после еды, малыш спокоен.
  • Рвота — выброс с усилием, «фонтаном», может повторяться, ребёнок беспокоится. Рвота, особенно повторная, — повод к врачу из-за риска обезвоживания.

Что помогает уменьшить срыгивания

  1. «Столбик» после еды. Подержите малыша вертикально 10–15 минут, чтобы вышел воздух.
  2. Не перекармливать. Слишком большой объём за раз усиливает срыгивания; лучше кормить чаще и понемногу.
  3. Правильный захват и подходящая соска — чтобы ребёнок меньше заглатывал воздух (это же помогает и при коликах).
  4. Спокойное кормление без спешки и отвлечений.

Когда к врачу

Покажите ребёнка педиатру, если: срыгивания частые и обильные, «фонтаном»; ребёнок плохо набирает вес или теряет его; беспокоится, выгибается, плачет при кормлении; в срыгиваемом есть кровь или зелень; появились температура или сыпь. Иногда за упорными срыгиваниями стоит рефлюкс, аллергия на белок коровьего молока или лактазная недостаточность — это определяет врач.

Частые вопросы

Сколько срыгиваний в день — это нормально?
Небольшие срыгивания после кормлений, если малыш хорошо прибавляет в весе и спокоен, обычно вариант нормы. Ориентируются не на количество, а на самочувствие и набор веса.
Как отличить срыгивание от рвоты?
Срыгивание — молоко вытекает без усилий, малыш спокоен. Рвота — выброс «фонтаном», с усилием, часто повторный, ребёнок беспокоится. Повторная рвота — повод срочно к врачу.
Помогает ли «столбик»?
Да. Вертикальное положение 10–15 минут после еды помогает выйти воздуху и уменьшает срыгивания. Также помогает не перекармливать и кормить спокойно.

Малыш часто срыгивает и вы переживаете, нормально ли это? На консультации детского нутрициолога разберём технику кормления и объём и поможем понять, когда достаточно наблюдения, а когда нужен врач.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Медицинский дисклеймер: Данный материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию врача. Представленные рекомендации не являются медицинским назначением. При наличии заболеваний или перед изменением рациона обязательно проконсультируйтесь с лечащим специалистом.
Ребёнок-малоежка: почему мало ест и как помочь без давления
Статья

Ребёнок-малоежка: почему мало ест и как помочь без давления

Ребёнок-малоежка: почему мало ест — вариант нормы или сигнал дефицитов. Как повысить аппетит без уговоров и мультиков, чего избегать за столом и когда проверить железо и цинк. Разбор детского нутрициолога.

Смотреть
Колики у грудничка: что помогает, а что миф
Статья

Колики у грудничка: что помогает, а что миф

Колики у грудничка: почему возникают, при чём тут питание кормящей мамы и техника кормления, что реально помогает, а что миф. Когда плач — повод срочно к врачу. Разбор детского нутрициолога.

Смотреть
Питание подростка: что важно в период роста и перестройки
Статья

Питание подростка: что важно в период роста и перестройки

Питание подростка: что важно в период активного роста и гормональной перестройки — белок, железо, кальций, витамин D. Как быть с фастфудом, перекусами и «сушкой», на что смотреть у девочек и мальчиков. Разбор нутрициолога.

Смотреть
Гиперактивность и СДВГ у ребёнка: при чём тут питание
Статья

Гиперактивность и СДВГ у ребёнка: при чём тут питание

Гиперактивность и СДВГ у ребёнка и питание: влияют ли сахар и красители на поведение, какие дефициты (железо, омега-3) проверить, зачем режим и завтрак. Что доказано, а что миф. Разбор детского нутрициолога.

Смотреть
Кишечная инфекция у ребёнка: выпаивание и питание при рвоте и поносе
Статья

Кишечная инфекция у ребёнка: выпаивание и питание при рвоте и поносе

Кишечная инфекция (ротавирус) у ребёнка: главное — выпаивание против обезвоживания, чем поить и кормить при рвоте и поносе, что нельзя. Когда срочно к врачу. Разбор детского нутрициолога.

Смотреть
Ребёнок ест только макароны и сосиски: как расширить рацион
Статья

Ребёнок ест только макароны и сосиски: как расширить рацион

Ребёнок ест только макароны, хлеб и сосиски? Разбираю, почему так бывает у малоежек, чем это грозит и как мягко расширять рацион методом пищевых цепочек — без давления. Советы нутрициолога.

Смотреть

Нужна персональная помощь?

Материалы — хорошее начало, но индивидуальная консультация даст чёткий план именно под ваши цели и состояние.

Или свяжитесь со мной напрямую