Ко всем статьям
Статья

Лактазная недостаточность у грудничка: симптомы и что делать

Виктория Кострова
24 июля 2026 г.
4 мин чтения
Кисломолочные продукты и лактазная недостаточность

«У вас лактазная недостаточность, переходите на безлактозную смесь» — этот диагноз груднички получают едва ли не чаще всех остальных. На деле истинная лактазная недостаточность (ЛН) у младенцев встречается редко, а большинство «типичных симптомов» — вариант нормы созревающего кишечника. Разберёмся, где правда действительно ЛН, а где — поспешный вывод, из-за которого зря сворачивают грудное вскармливание.

Что это такое

Лактоза — молочный сахар, основной углевод грудного молока и смесей. Чтобы её переварить, нужен фермент лактаза. Если фермента не хватает, лактоза доходит до толстой кишки непереваренной — там её сбраживают бактерии, отсюда газы, вздутие, урчание и кислый пенистый стул.

Ключевое: это проблема фермента, а не иммунитета. Аллергия на белок коровьего молока — другое состояние с другой тактикой, хотя симптомы со стороны живота похожи.

Какая бывает

  • Транзиторная (временная) — самая частая у грудничков: фермент «дозревает» вместе с кишечником, и к 3–4 месяцам симптомы обычно уходят сами.
  • Вторичная — после кишечной инфекции или на фоне воспаления (в том числе при АБКМ): повреждается слизистая, вырабатывающая лактазу. Уходит вместе с причиной.
  • Врождённая (первичная) — крайне редкая тяжёлая форма, проявляется с первых дней жизни и требует лечения у врача.
  • Взрослый тип — снижение лактазы после 3–5 лет; к грудничкам отношения не имеет.

Симптомы: что смотреть

Вздутие, газы, урчание, беспокойство во время и после кормления, частый жидкий пенистый стул с кислым запахом. Главный ориентир — прибавки веса и общее состояние. Малыш с «шумным животом», который хорошо набирает вес и развивается, — чаще всего здоровый ребёнок с созревающим кишечником, а не пациент.

Тревожно, если есть плохие прибавки или потеря веса, обезвоживание, кровь в стуле — с этим не к интернету, а к педиатру.

Что делать — и чего не делать

  • Не сворачивать ГВ. Грудное молоко остаётся лучшим питанием и при подозрении на ЛН. «Перевести на безлактозную смесь» — не первый шаг, а крайняя мера по строгим показаниям.
  • Наладить технику кормления. «Переднее» молоко богаче лактозой: частая смена груди раньше времени даёт углеводную нагрузку. Дать опорожнить одну грудь полностью — простая мера, которая нередко убирает половину симптомов.
  • Фермент лактаза — по назначению врача: добавляется в сцеженное молоко перед кормлением. Это рабочий инструмент при подтверждённой ЛН, а не универсальное «лекарство от колик».
  • Искать причину при вторичной ЛН. После кишечной инфекции или при АБКМ лечат основное состояние — фермент сам восстанавливается вместе со слизистой.
  • Маме диета «без молочки» при ЛН не нужна. Лактоза попадает в грудное молоко независимо от питания мамы — исключение молочных продуктов имеет смысл только при подозрении на АБКМ и по согласованию с врачом.

Как подтверждают диагноз

Идеального анализа нет: кал на углеводы и pH — методы с большой погрешностью, и «плохой» результат при хороших прибавках ничего не решает. Врач оценивает картину целиком: динамику веса, стул, поведение, ответ на коррекцию кормления. Диагноз и назначения — зона ответственности педиатра или гастроэнтеролога.

Частые вопросы

Чем лактазная недостаточность отличается от аллергии на молоко?
ЛН — нехватка фермента для молочного сахара: газы, вздутие, пенистый кислый стул. АБКМ — иммунная реакция на белок молока: чаще кожные проявления, слизь или кровь в стуле. Тактика разная: при ЛН молочный сахар помогают переварить, при АБКМ убирают молочный белок.
Нужно ли переходить на безлактозную смесь?
В большинстве случаев — нет. Транзиторная ЛН проходит сама к 3–4 месяцам, помогают техника кормления и, по назначению врача, фермент лактаза. Безлактозная смесь — крайняя мера по строгим показаниям, а не первый шаг.
Пройдёт ли лактазная недостаточность с возрастом?
Временная форма у грудничков — да, обычно к 3–4 месяцам. Вторичная уходит вместе с причиной (после инфекции, при лечении АБКМ). Врождённая форма — редкость, её ведёт врач.

Живот, стул и прибавки не дают спокойно спать, а советы противоречат друг другу? На консультации разберём кормление и рацион и решим, где норма, а где нужна коррекция. См. также «Запор у ребёнка».

Виктория Кострова работает с питанием и образом жизни: рекомендации подбираются по ситуации и не являются медицинскими назначениями.

Виктория Кострова — эксперт по питанию

Виктория Кострова — нутрициолог, превентивный диетолог

Виктория Кострова

Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат

Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.

Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов

На онлайн-консультации разберём рацион, режим и семейные привычки ребёнка и соберём понятные шаги, которые можно спокойно внедрить дома.

Тарелка макарон с морковью, вилка и отложенный экраном вниз телефон на светлом столе
Статья

Ребёнок ест только под мультики: как постепенно убрать экран

Как постепенно убрать мультики во время еды: с чего начать, как договориться в семье и когда сначала нужна оценка трудностей с кормлением.

Смотреть
Ребёнок и взрослый рядом за домашним столом с тарелкой ужина
Статья

Ребёнок ест в саду, но отказывается дома: что проверить перед изменением меню

Что уточнить у воспитателя, как сопоставить полдник и домашний ужин и какие записи помогут обсудить питание ребёнка без давления и уговоров.

Смотреть
Иллюстрация ИИ: вымышленные мама и ребёнок за столом с ужином и дневником питания
Статья

Дневник питания ребёнка: что записать перед консультацией

Что записывать в дневник питания ребёнка, как учитывать садик и перекусы и что обсудить с детским нутрициологом. Пример записи и подготовка к разбору рациона.

Смотреть
Ребёнок часто болеет, насморк
Статья

Постоянные сопли у ребёнка: причины и чем помогает питание

Почему у ребёнка может долго не проходить насморк, какие признаки требуют врача и как поддержать обычный рацион без мифов о «питании для иммунитета».

Смотреть
Нарезанное яблоко на тарелке для детского перекуса
Статья

Кариес у ребёнка: как питание влияет на риск кариеса

Как частые перекусы и сладкие напитки связаны с риском кариеса у ребёнка, что можно изменить дома и почему стоматолог остаётся главным специалистом.

Смотреть
Ребёнок отказывается есть за столом
Статья

Ребёнок ничего не ест: что делать и когда это повод для тревоги

Ребёнок ничего не ест — что делать? Разбираю причины плохого аппетита и избирательности, когда это вариант нормы, а когда повод для анализов, и как кормить без давления. Советы нутрициолога.

Смотреть