3 августа 2026Дачные ягоды: как включать их в рацион
Читать
Все публикации
Первый городской канал, Калининград
3 августа 2026
Почему в жару тянет на солёное
Диетолог о летней тяге к продуктам и внимании к сигналам организма
Первый городской канал, Калининград разобрал летнюю тягу к солёным продуктам. Аппетит и вкусовые желания могут меняться из-за жары, режима и привычек, но не всегда дают однозначный ответ о потребностях организма.
Интегративный нутрициолог может помочь оценить рацион и повторяющиеся сценарии питания. Если необычная тяга сопровождается плохим самочувствием или сохраняется долго, важно обратиться к врачу.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Практикующий специалист с опытом более 8 лет. Работаю с системным оздоровлением, ЖКТ, дефицитами, женским и детским здоровьем — на основе анализов и доказательного подхода, без жёстких диет. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Есть вопрос по теме? Задайте нутрициологу — от 390 ₽
Хотите разобраться со своим питанием — без мифов и крайностей?
Разбор рациона, анализов и понятный план под вашу жизнь — онлайн из любого города.
Записаться на консультацию