Все публикации
UfaTime.ru
12 августа 2026

Кому нужна осторожность с дыней

Нутрициолог о порции, самочувствии и индивидуальных ограничениях

Свежеразрезанная жёлтая дыня на прилавке

UfaTime.ru опубликовал комментарий Виктории Костровой о дыне и ситуациях, в которых стоит учитывать особенности здоровья. Полезность продукта не отменяет того, что порция и индивидуальная переносимость имеют значение.

Нутрициолог помогает формировать рацион, в котором остаётся место сезонной еде без тревоги и крайностей. При диагностированных заболеваниях или выраженных симптомах индивидуальные ограничения определяет врач.

Автор материала

Виктория Кострова — нутрициолог, превентивный диетолог

Виктория Кострова

Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат

Практикующий специалист с опытом более 8 лет. Работаю с системным оздоровлением, ЖКТ, дефицитами, женским и детским здоровьем — на основе анализов и доказательного подхода, без жёстких диет. Дипломы NSA Academy и МИИН.

Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов

Хотите разобраться со своим питанием — без мифов и крайностей?

Разбор рациона, анализов и понятный план под вашу жизнь — онлайн из любого города.

Записаться на консультацию