Все публикации
Parents.ru
27 мая 2026

Как не заболеть ротавирусом в отпуске на море

Детский нутрициолог Кострова, жительница Сочи, — о главных угрозах побережья для отдыха с детьми

Дети играют у моря на пляже

Parents.ru собрал советы бывалых туристов о защите от ротавируса на море, а затем попросил прокомментировать их детского нутрициолога Викторию Кострову — как жителя Сочи, хорошо знакомого с особенностями местных курортов.

Скрытая угроза, по словам нутрициолога, связана с горными реками и волнорезами. После сильных ливней реки выносят с гор не только глину, но и бытовые стоки — вода у устий рек мутнеет и становится рассадником патогенной флоры. Волнорезы же в разгар сезона создают эффект «закрытого бассейна»: при высокой температуре воды и скоплении людей вода между ними застаивается и превращается в среду для размножения энтеро- и ротавирусов. Местные жители поступают иначе: если позволяет возраст детей, берут сапборд, надевают спасательные жилеты и отплывают за волнорезы, где вода чище.

Виктория Кострова — эксперт по питанию

Виктория Кострова — нутрициолог, превентивный диетолог

Виктория Кострова

Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат

Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.

Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов

Хотите разобраться со своим питанием — без мифов и крайностей?

Разбор рациона, анализов и понятный план под вашу жизнь — онлайн из любого города.

Записаться на консультацию