Все публикации
Аргументы Недели
9 сентября 2026

Как часто менять полотенце и почему его нельзя сушить комком

Нутрициолог Виктория Кострова объяснила «Аргументам недели», как влажный текстиль влияет на гигиену дома.

Чистые полотенца в ванной комнате

Влажное полотенце, сложенное комком на крючке, долго не просыхает. На ткани остаются влага, частицы кожи и кожный жир — подходящая среда для микроорганизмов. Поэтому после использования полотенце лучше сразу расправить на сушилке или перекладине.

Виктория Кострова советует менять банное полотенце после трёх использований, а кухонное — ежедневно. Для лица лучше завести отдельное полотенце и не делиться им даже с близкими. Простой ориентир: ткань должна полностью высохнуть до следующего использования и не иметь затхлого запаха.

Виктория Кострова — эксперт по питанию

Виктория Кострова — нутрициолог, превентивный диетолог

Виктория Кострова

Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат

Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.

Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов

Хотите разобраться со своим питанием — без мифов и крайностей?

Разбор рациона, анализов и понятный план под вашу жизнь — онлайн из любого города.

Записаться на консультацию