Доктор Питер7 августа 2026
Дело не только в молоке: чем латте отличается от капучино
Читать
Все публикации
Свободная Пресса
6 августа 2026
Что не стоит есть в жару
Диетолог — о тяжёлой еде, хранении продуктов и внимании к самочувствию
«Свободная Пресса» обсудила с экспертами питание в жаркую погоду. В жаркие дни рацион лучше делать легче: выбирать понятные продукты, внимательно относиться к хранению еды и не оставлять питьевой режим на потом.
Виктория Кострова помогает настроить летнее питание под образ жизни и самочувствие: подобрать продукты, порции и режим, с которыми легче сохранять энергию даже в жару.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Общий комментарий помогает разобраться в продукте. Для личного разбора рациона и привычек посмотрите форматы консультаций и их стоимость.
