Что хуже — РПП или ожирение

Ожирение и расстройство пищевого поведения (РПП) часто воспринимают как разные, конкурирующие проблемы, но на практике они почти всегда связаны — объясняет нутрициолог Виктория Кострова в комментарии для «МК в Мурманске». Ожирение — хроническое метаболическое заболевание, связанное с нарушением энергетического баланса и чувствительности к насыщению. РПП относится к психогенному спектру, и значительная часть случаев ожирения на деле является следствием недиагностированного эмоционального переедания — еда в этом случае работает как доступный способ регулировать дофамин и снижать кортизол при хроническом стрессе.

По словам Костровой, сложнее всего в работе с такими случаями не конкретный диагноз, а ригидность психики: даже идеальная схема коррекции — восполнение дефицитов, настройка гормонального фона, грамотные протоколы питания — не сработает, если человек психологически опирается на еду как на единственный способ справляться с реальностью.

Специалисты работают не с ожирением или РПП по отдельности, а с человеком в целом, подчёркивает эксперт. Успех зависит не столько от тяжести стартового состояния, сколько от готовности менять пищевые привычки и брать на себя ответственность за здоровье. Именно такая комплексная, а не узкодиетическая работа — то, что происходит на полноценной онлайн-консультации нутрициолога, где рацион разбирается вместе с психологическим контекстом, а не отдельно от него.