Объясняем.рф24 августа 2026
Почему у женщин редеют волосы: от пробора до анализов
Читать
Все публикации
Коммерсантъ
24 августа 2026
БАДы для похудения: почему добавки не заменяют питание
Комментарий нутрициолога о спросе на «быстрые решения» вместо устойчивых привычек
«Коммерсантъ» рассказал о росте продаж добавок для похудения и очищения организма. Материал поднимает важный для практики нутрициолога вопрос: почему обещание простого результата часто выглядит привлекательнее, чем спокойная работа с рационом, сном и режимом.
Добавки не являются заменой полноценному питанию и не должны восприниматься как универсальное средство для снижения веса. Интегративный нутрициолог может помочь разобрать привычки, состав рациона и реалистичные шаги, но при симптомах, заболеваниях или выборе лечения необходим врач.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Общий комментарий помогает разобраться в продукте. Для личного разбора рациона и привычек посмотрите форматы консультаций и их стоимость.
