Коммерсантъ24 августа 2026
БАДы для похудения: почему добавки не заменяют питание
Читать
Все публикации
АиФ Тюмень
23 августа 2026
Почему в августе не хватает сил
Нутрициолог — о том, почему усталость не стоит объяснять только «ленью»
В материале АиФ Тюмень эксперты разбирают, почему к концу лета может снижаться энергия. На самочувствие влияет не один продукт и не один «витамин», а сочетание сна, жары, нагрузки, питания и общего состояния здоровья.
Нутрициолог помогает заметить, как устроен обычный день: не заменяется ли завтрак кофе, хватает ли сытной еды и есть ли время на восстановление. Если слабость выраженная, длительная или сопровождается новыми симптомами, нужна медицинская оценка.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Общий комментарий помогает разобраться в продукте. Для личного разбора рациона и привычек посмотрите форматы консультаций и их стоимость.
