Бел.ру14 августа 2026
Свежие или тушёные: как готовить помидоры
Читать
Все публикации
АиФ
13 августа 2026
Мёд: как выбрать и кому нужна осторожность
Нутрициологический взгляд на продукт без демонизации и «лечебных» обещаний
АиФ собрал рекомендации о выборе мёда и ситуациях, когда с ним нужна осторожность. У натурального продукта есть вкус, калорийность и ограничения — его не стоит считать ни универсальным лекарством, ни абсолютным запретом.
Нутрициолог помогает вписать привычные продукты в рацион без крайностей. Если есть заболевание печени, нарушения углеводного обмена или иные медицинские ограничения, план питания обсуждают с лечащим врачом.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Общий комментарий помогает разобраться в продукте. Для личного разбора рациона и привычек посмотрите форматы консультаций и их стоимость.
