14 августа 2026Уличная еда в жару: как снизить риск отравления
Читать
Все публикации
АиФ
13 августа 2026
Мёд: как выбрать и кому нужна осторожность
Нутрициологический взгляд на продукт без демонизации и «лечебных» обещаний
АиФ собрал рекомендации о выборе мёда и ситуациях, когда с ним нужна осторожность. У натурального продукта есть вкус, калорийность и ограничения — его не стоит считать ни универсальным лекарством, ни абсолютным запретом.
Нутрициолог помогает вписать привычные продукты в рацион без крайностей. Если есть заболевание печени, нарушения углеводного обмена или иные медицинские ограничения, план питания обсуждают с лечащим врачом.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Практикующий специалист с опытом более 8 лет. Работаю с системным оздоровлением, ЖКТ, дефицитами, женским и детским здоровьем — на основе анализов и доказательного подхода, без жёстких диет. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Есть вопрос по теме? Задайте нутрициологу — от 390 ₽
Хотите разобраться со своим питанием — без мифов и крайностей?
Разбор рациона, анализов и понятный план под вашу жизнь — онлайн из любого города.
Записаться на консультацию