Крыжовник: когда нужна осторожность

Нутрициолог напомнила, что рекомендации по продуктам зависят от состояния здоровья

В комментарии UfaTime.ru Виктория Кострова рассказала, почему даже сезонные ягоды подходят не всем одинаково. Универсальное «можно всем и без ограничений» редко бывает хорошей рекомендацией, особенно если есть заболевания или выраженные симптомы.

Задача нутрициолога — помочь выстроить рацион в пределах своей компетенции, а не ставить диагнозы по продукту. При обострениях заболеваний ЖКТ, аллергических реакциях или других жалобах решение о питании принимает врач.

Оригинал статьи на сайте UfaTime.ru

Эксперт публикации

Виктория Кострова

Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат

Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.

Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов

Общий комментарий помогает разобраться в продукте. Для личного разбора рациона и привычек посмотрите форматы консультаций и их стоимость.

Выбрать консультацию по питанию Подробнее об эксперте и дипломах

Крыжовник: когда нужна осторожность

Виктория Кострова

Читайте также

Ядра абрикосовых косточек: почему не стоит верить обещаниям

Кому крыжовник противопоказан