25.10.2026Почему после еды хочется сладкого
Читать
Все публикации
АиФ
25.10.2026
Какую тыкву выбрать для супа, запекания и каши
Нутрициолог Виктория Кострова рассказала АиФ, как выбрать сорт тыквы под блюдо и на что посмотреть при покупке.
Для крем-супа нужна тыква, которая легко превращается в гладкое пюре; для запекания — более плотная мякоть, сохраняющая форму. В комментарии АиФ Виктория Кострова разбирает эти различия на примере баттерната, хоккайдо и кабочи.
Мускатная тыква подходит для супа и сладкой каши, а хоккайдо и кабоча — для запекания кусочками. При покупке Виктория советует проверить целостность кожуры и плодоножку, отказаться от плодов с мягкими участками. Подробности о сортах и приготовлении — в материале АиФ.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Комментарий в СМИ отвечает на общий вопрос. Для личного разбора рациона и привычек Виктория проводит онлайн-консультации. Посмотрите форматы, состав и стоимость встречи.
Читайте также
25.10.2026