19 августа 2026Вишнёвые косточки: стоит ли беспокоиться
Читать
Все публикации
РИА Новости
19 августа 2026
Как сохранить базилик на зиму: заморозка и сушка
Практические способы заготовки зелени без лишней сложности
РИА Новости подготовило подробный гид по заготовке базилика: как сушить листья, замораживать их порционно и выбирать способ под будущие блюда. Это удобный способ сохранить вкус зелени и сделать домашнюю кухню разнообразнее в холодный сезон.
Нутрициологический подход здесь простой: не искать в одной траве «суперсвойства», а использовать сезонные продукты как часть обычного, разнообразного рациона. Заготовки помогают сделать это доступнее в будни.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Общий комментарий помогает разобраться в продукте. Для личного разбора рациона и привычек посмотрите форматы консультаций и их стоимость.
