
Как сохранить базилик на зиму: заморозка и сушка
Практические способы заготовки зелени без лишней сложности

РИА Новости подготовило подробный гид по заготовке базилика: как сушить листья, замораживать их порционно и выбирать способ под будущие блюда. Это удобный способ сохранить вкус зелени и сделать домашнюю кухню разнообразнее в холодный сезон.
Нутрициологический подход здесь простой: не искать в одной траве «суперсвойства», а использовать сезонные продукты как часть обычного, разнообразного рациона. Заготовки помогают сделать это доступнее в будни.

Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Практикующий специалист с опытом более 8 лет. Работаю с системным оздоровлением, ЖКТ, дефицитами, женским и детским здоровьем — на основе анализов и доказательного подхода, без жёстких диет. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Хотите разобраться со своим питанием — без мифов и крайностей?
Разбор рациона, анализов и понятный план под вашу жизнь — онлайн из любого города.
Записаться на консультациюЧитайте также


19 августа 2026