МК-Калининград5 августа 2026
Сахар, белок и прогулка: три ответа для сладкоежек без вреда для фигуры
Читать
Все публикации
Свободная Пресса
4 августа 2026
Что не стоит пить в жару
Диетолог о напитках, которые не помогают справиться с жаждой
«Свободная Пресса» разобрала распространённые ошибки с напитками в жару. Утоление жажды — не конкурс на самый «детоксный» напиток: значение имеют привычки, доступ к воде и общее состояние человека.
Нутрициологический подход не строится на запретах ради запретов. Если появляется головокружение, спутанность сознания, сильная слабость или другие тревожные признаки, требуется медицинская помощь.
Виктория Кострова
Нутрициолог, превентивный диетолог, натуропат
Более восьми лет помогаю взрослым и семьям выстраивать питание под их обычную жизнь: при работе с весом, пищеварением, дефицитами, женским и детским рационом. Смотрю на дневник питания, самочувствие и уже имеющиеся результаты обследований. Дипломы NSA Academy и МИИН.
Дипломированный нутрициолог 8+ лет практики 300+ клиентов
Общий комментарий помогает разобраться в продукте. Для личного разбора рациона и привычек посмотрите форматы консультаций и их стоимость.
