Ко всем материалам
Сборник рецептов для FMD-марафона
Виктория Кострова
05 июня 2026
30 рецептов
Цифровой товар · PDF
Купить материал
4990 ₽
Медицинский дисклеймер: Данный материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию врача. Представленные рекомендации не являются медицинским назначением. При наличии заболеваний или перед изменением рациона обязательно проконсультируйтесь с лечащим специалистом.
Похожие материалы
FMD-чеклист: что нужно знать перед началом
Что проверить до старта, чтобы 5 дней прошли спокойно: противопоказания, выбор дат, подготовка кухни и организма, план выхода.
Смотреть
390 ₽
FMD на 1 день: пробный день
Первый день FMD-протокола «под ключ»: меню с граммовками, рецепты и список покупок. За один день вы поймёте, подходит ли вам формат, — это примерка перед пятидневкой.
Смотреть
Нужна персональная помощь?
Материалы — хорошее начало, но индивидуальная консультация даст чёткий план именно под ваши цели и состояние.
Или свяжитесь со мной напрямую
Telegram
@imkostrova
v.shvd@yandex.ru
Время работы
Ежедневно с 9:00 до 19:00 МСК